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Ta place parmi les ferristes français. Club, France, par exercice. Ton classement bouge avec toi.
Un programme calé sur ta forme et ton planning. Moins de tâtonnements, plus de table.
Opens, régionaux, France. Calendrier, résultats et vrais podiums, avant et après la table.
Pas de carte bancaire. Tu progresses dès ta première séance.
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Étape 2
PR, volume, XP. Ton journal se remplit à chaque entraînement.
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France, club, compète. Ton rang évolue avec ta régularité.
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Artur Olednic 2
Athlète indépendant
Grand maître · Prétendant
20 013
XP
3
Ethan Lovei
Les Ferristes du Rocher
Challenger · Prétendant
26 542
XP
5
Martin Vodopija
Lion Pride Armwrestling
Grand maître · Compétiteur
17 028
XP
3Gabriel Gauthier
Grand maître
Jules Roncadin
Maître · TAWC
D··················
Maître
Lucas Selvo
Maître · Bras de Fer Sportif STRASBOURG
S··················
Maître
Louis Kern
Maître
Anthony Morand
Diamant · Réunion Armwrestling League
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Libre, ArmLab Pro ou ArmLab Ultra : ce qui change vraiment.
Essentiel
Progression
Coaching
| Fonctionnalité | Libre | Top choixArmLab Pro | ArmLab Ultra |
|---|---|---|---|
| Essentiel | |||
| App et journal de séances | Inclus libre | Inclus pro | Inclus ultra |
| Classement national | Inclus libre | Inclus pro | Inclus ultra |
| Progression | |||
| Historique illimité | Non inclus | Inclus pro | Inclus ultra |
| Plan auto adaptatif | Non inclus | Inclus pro | Inclus ultra |
| Stats long terme | Non inclus | Inclus pro | Inclus ultra |
| Coaching | |||
| Coach dédié ArmLab Ultra | Non inclus | Non inclus | Inclus ultra |
| Plan ajusté chaque semaine | Non inclus | Non inclus | Inclus ultra |
Prix affichés avant paiement. Stripe sécurisé, annulable à tout moment.
Des vidéos par des compétiteurs qui connaissent la table. Tu paies une fois, tu gardes l'accès pour toujours.

Les bases qui te font progresser vite, sans te blesser ni prendre de mauvais réflexes.
Compléments, matos de table et barre homologuée. Codes membre sur Nutrimea et Titangrip.
Le matos de la team
Ce qu'on utilise à l'entraînement. −10 % avec ARMLAB10 ou ETHAN10.
Créatine, protéines, oméga-3. Pour tenir le rythme.
Voir NutrimeaSangles, handles, table. Du vrai matos de ferriste.
Voir TitangripBarre homologuée, référence du strict curl. 15 kg, France.
Voir Arm LegendARMLAB10 sur Nutrimea, ETHAN10 sur Titangrip.
Pratique, tarifs, clubs et équipe ArmLab.
Pratiquer
Il faut de la régularité : deux à quatre séances par semaine, un programme qui tient dans le temps, et du travail à la table.
Sur ArmLab, tu retrouves des programmes, des formations vidéo et l'annuaire des clubs français.
Guide bras de ferLes trois bases à connaître avant d'aller plus loin.
Chaque style est détaillé dans les formations vidéo ArmLab.
FormationsOn apprend surtout en club, face à des adversaires de niveaux différents. L'annuaire ArmLab liste les clubs français : localisation, activité de l'équipe, infos pratiques.
Annuaire des clubsDébutants, compétiteurs, coachs et clubs. L'app couvre l'entraînement, le suivi des séances, les formations et le classement. Chacun prend ce dont il a besoin.
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Une plateforme française dédiée au bras de fer.
Créée par Ethan Lovei, champion de France et vice-champion d'Europe junior.
L'équipe
Ethan Lovei, athlète français licencié aux Ferristes du Rocher. Vice-champion d'Europe junior -70 kg, neuf fois champion de France. Il a lancé ArmLab pour donner aux pratiquants les outils qu'il aurait voulu avoir plus tôt.
Profil d'EthanAthlète français de bras de fer, licencié aux Ferristes du Rocher.
Créateur d'ArmLab.
PalmarèsChampion du monde et multiple champion de France. Il a fondé Les Ferristes du Rocher en 2009, l'un des clubs les plus titrés du pays. Père d'Ethan Lovei.
Les Ferristes du Rocher, fondé par Jozsef Lovei, a été classé meilleur club de France en 2024 et 2025. Ethan Lovei en fait partie.
Voir les clubsLe guide reprend les bases : technique, matériel, compétitions.
Lire le guide bras de ferÀ toi de jouer
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Derniers résultats de compète sur ArmLab. La prochaine ligne, c'est peut-être la tienne.
6 podiums récents
Outils
Les mêmes exercices PR que le classement. Pronation, pression arrière, grip, et plus.
Guides
Technique, simulation, matériel : des guides sourcés pour t'entraîner mieux, avec ou sans table complète.
Toproll, hook, press, programme, clubs, compétitions et récupération.
MatérielTables, poulies, poignées et applis pour reproduire la pression de table.
EntraînementPoulie, élastiques, isométrie et prise : le plus proche du tirage réel.
Martin Vodopija
amateur, -75kg, 24-39, Gauche
Dobra Voda
Gabriel Gauthier
junior, -60kg, 16-18, Les deux bras
Championnat Canadien
Gabriel Gauthier
Junior, -60kg, 16-18, Les deux bras
Championnat Canadien
L··················
Senior, -80kg, 24-39, Gauche
Open club Toulouse
L··················
Senior, -80kg, 24-39, Droite
Open club Toulouse
E··················
Senior, -70kg, 24-39, Droite
Open Régional Qualificatif PACA
Résultats officiels validés par la communauté ArmLab